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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補充蛋白質(zhì)可以提高精子質(zhì)量嗎？
病情描述:
我的死精比較多，醫(yī)生叫我多補充蛋白質(zhì)可以提高精子質(zhì)量，補充蛋白質(zhì)可以提高精子質(zhì)量嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    是能提高精子質(zhì)量的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白的食物比如牛奶和雞蛋還有魚湯等，在吃后能快速被胃腸道吸收，還能增加性功能和提高精子的成活率。在改善飲食之后，還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，比如跑步或者是跳繩，都能提高性功能和促進(jìn)精子的活性。
  • 劉保興 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。
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