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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補充蛋白質可以提高精子質量嗎？
病情描述:
我的死精比較多，醫(yī)生叫我多補充蛋白質可以提高精子質量，補充蛋白質可以提高精子質量嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    是能提高精子質量的，可以適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質蛋白的食物比如牛奶和雞蛋還有魚湯等，在吃后能快速被胃腸道吸收，還能增加性功能和提高精子的成活率。在改善飲食之后，還要適當?shù)淖鲆恍┻\動，比如跑步或者是跳繩，都能提高性功能和促進精子的活性。
  • 劉保興 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優(yōu)質蛋白質的食物，有益于協(xié)調男性內分泌機能以及提高精子的數(shù)量和質量。
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