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權(quán)威問答

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苦瓜汁的功效與作用有哪些？
病情描述:
夏到了，家里太熱了，我都熱出痱子了，媽媽做了苦瓜汁我喝，苦瓜汁的功效與作用有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    苦瓜汁具有降血糖、抗氧化、促進消化、增強免疫力等功效，適合糖尿病患者、肥胖人群及需要增強免疫力者適量飲用。

    1、降血糖

    苦瓜汁中的苦瓜皂苷和多肽類物質(zhì)有助于降低血糖水平，可能對2型糖尿病患者有一定輔助作用。飲用后需監(jiān)測血糖變化。

    2、抗氧化

    苦瓜汁富含維生素C和多酚類化合物，能清除體內(nèi)自由基，延緩細胞氧化損傷。適合長期接觸電子輻射人群飲用。

    3、促進消化

    苦瓜汁中的苦味素能刺激消化液分泌，改善胃腸蠕動功能。腹脹消化不良者可餐前少量飲用，胃潰瘍患者慎用。

    4、增強免疫

    苦瓜汁含有的活性蛋白和維生素群能激活免疫細胞功能，提高機體抗病能力。體質(zhì)虛弱者可定期適量飲用。

    苦瓜汁性寒，每日飲用不宜超過200毫升，脾胃虛寒者應加熱飲用，飲用后出現(xiàn)腹瀉需立即停用并咨詢醫(yī)師。

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