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吸煙喝酒確實(shí)會導(dǎo)致口臭,主要原因有口腔干燥、煙草殘留物堆積、酒精代謝產(chǎn)物刺激以及繼發(fā)口腔疾病等。
吸煙和酒精會抑制唾液分泌,導(dǎo)致口腔干燥,唾液減少會降低口腔自潔能力,使細(xì)菌繁殖加快產(chǎn)生異味。建議多喝水或咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
煙草中的焦油和尼古丁會附著在牙齒、舌苔等部位形成頑固污漬,這些物質(zhì)本身具有刺激性氣味且易滋生細(xì)菌。每日使用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔可改善。
酒精在體內(nèi)代謝會產(chǎn)生具有揮發(fā)性的乙醛,部分通過呼吸排出時會帶有特殊氣味。飲酒后及時漱口或飲用綠茶有助于減輕氣味。
長期吸煙飲酒可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等,這些疾病通常伴隨牙齦出血、牙齒松動等癥狀,需通過洗牙、齦下刮治等專業(yè)治療控制炎癥。
日??稍黾忧鄄?、蘋果等富含膳食纖維的食物幫助清潔口腔,嚴(yán)重口臭建議到口腔科排查齲齒、扁桃體結(jié)石等潛在病因。