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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
香蕉有助解酒嗎？
病情描述:
我老公最愛喝酒，閨蜜說每次喝完酒之后吃點兒香蕉就會解酒了，這能有效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    香蕉有助于解酒。香蕉富含鉀元素和果糖，能夠緩解酒后脫水并促進酒精代謝。

    香蕉中的鉀元素可以補充因酒精利尿作用流失的電解質(zhì)，改善酒后頭暈、乏力等癥狀。其天然果糖能加速乙醛分解，減輕肝臟代謝負擔。香蕉的粘稠質(zhì)地還能在胃黏膜形成保護層，減少酒精對胃腸道的刺激。酒后食用1-2根香蕉，配合適量溫水飲用效果更佳。

    酒后應避免空腹食用香蕉，可能加重胃酸分泌。糖尿病患者需控制食用量，腎功能不全者應在醫(yī)生指導下攝入。解酒還需配合休息、補充水分等綜合措施，嚴重醉酒時應及時就醫(yī)。

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