亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
用茼蒿燉帶魚營養(yǎng)價值高不高？
病情描述:
要是用茼蒿燉帶魚的話營養(yǎng)價值會不會更高？我覺得單吃帶魚有點沒味道。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    茼蒿燉帶魚營養(yǎng)價值較高，茼蒿富含膳食纖維、維生素C和鉀，帶魚含有優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸和硒等礦物質，兩者搭配有助于營養(yǎng)互補。

    1、膳食纖維

    茼蒿含有豐富膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，幫助消化吸收帶魚中的蛋白質。

    2、維生素C

    茼蒿中維生素C含量較高，能夠幫助提高鐵的吸收率，促進帶魚中鐵元素的利用。

    3、優(yōu)質蛋白

    帶魚富含優(yōu)質蛋白，與茼蒿中的植物蛋白搭配，可提高蛋白質的生物利用率。

    4、不飽和脂肪酸

    帶魚含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是DHA和EPA，有助于心血管健康，與茼蒿的抗氧化成分協(xié)同作用。

    建議適量食用，注意食材新鮮度，對海鮮過敏者應謹慎食用帶魚，烹飪時控制油鹽用量更健康。

相關文章
不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有有哪些呢，不孕不育是一種比較常見的生殖器疾病，發(fā)病率較廣，男女皆可患病，目前已經(jīng)成為一個比較嚴重的社會問題，專家稱，不孕不育病因比較復雜，治療較為困難，尤其是女性不孕癥，尤其是病因較為復雜，不易短期治愈，那么，不孕不育的常見原因有哪些呢，下面我們一起來看看吧。
別讓痤瘡左右你的情緒
正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個人的天性,正是如花好年紀的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點點、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.
黃褐斑對癥治療的方法
我們都知道有黃褐斑這個皮膚病，該病一般出現(xiàn)在女性的面部，引起黃褐斑的原因有很多，不同的癥狀有不同的治療方法，但是在治療的同時我們還要注意的是患者的心理因素，小編給大家總結了關于黃褐斑對癥治療的方法的資料，一起來看看吧。
什么藥可以治療酒糟鼻
酒糟鼻又稱為玫瑰痤瘡，多發(fā)于中年人面部的一種炎癥，治療酒糟鼻的方法有很多，最簡單的就是在飲食有所控制，禁忌辛辣食物，保持健康的生活方式，還可以通過藥物局部治療，那么，什么藥可以治療酒糟鼻？小編總結了一些資料，一起來看看吧。
青年人白癜風主要癥狀
　　我們知道白癜風是一種比較常見的疾病的，而且會擴大，引起白癜風的原因是很多的，比如病人如果長期的心理壓力很大的時候，或者精神過度緊張的時候，比較容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，導致免疫功能紊亂而出現(xiàn)白癜風，那么青年人白癜風主要癥狀有哪些。