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嬰兒補水可通過母乳喂養(yǎng)、配方奶調(diào)配、少量溫水補充、觀察排尿情況等方式實現(xiàn),健康補水需結(jié)合月齡和喂養(yǎng)方式調(diào)整。
6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)嬰兒無須額外補水,母乳中水分含量充足,家長按需哺乳即可滿足需求。
人工喂養(yǎng)嬰兒需按比例沖調(diào)奶粉,兩次喂奶間可喂少量溫水,家長需避免過度稀釋奶粉導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
添加輔食后或炎熱季節(jié),可用軟勺喂1-2勺溫水,單次不超過30毫升,家長需觀察嬰兒是否出現(xiàn)拒喝表現(xiàn)。
每日尿量達(dá)6-8次且尿液呈淡黃色說明補水充足,家長發(fā)現(xiàn)尿量減少或顏色加深需及時調(diào)整補水量。
避免給嬰兒飲用果汁或含糖水,夏季外出時可增加哺乳頻率,出現(xiàn)腹瀉或發(fā)熱時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口服補液鹽。