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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飲料加奶加糖喝了更加容易胖嗎？
病情描述:
喝飲料感覺無味，所以我都加奶加糖，喝飲料加奶加糖喝了更加容易胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    更加容易發(fā)胖的，愛甜的女性在喝牛奶是會(huì)覺得淡而無味，于是就加點(diǎn)糖。但是，實(shí)驗(yàn)表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。一般100毫升甜飲料中含糖12～13克。一般的甜飲料中含糖量已足夠，如果實(shí)在想喝，可以在紅茶等飲料中加點(diǎn)鮮奶。
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