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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃油膩食物會影響睡眠嗎？
病情描述:
過節(jié)的時(shí)候，多吃一些油膩的食物會影響晚上的睡眠狀況嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    吃油膩食物會影響睡眠。油膩的食物吃了后會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處于工作狀態(tài)，也會導(dǎo)致失眠。
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