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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
中暑期間可以進補嗎?
病情描述:
兒子中暑身體不適,想燉點湯給他滋補一下,中暑期間可以進滋補嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    中暑期間不建議進補。中暑時機體處于脫水與電解質(zhì)紊亂狀態(tài),進補可能加重胃腸負擔或影響散熱,應(yīng)先以補液、降溫等緊急處理為主。

    1、胃腸負擔加重

    中暑時消化功能減弱,高蛋白或高脂補品可能引發(fā)惡心嘔吐。需暫停阿膠、人參等滋補品,優(yōu)先補充口服補液鹽或淡鹽水。

    2、影響散熱效率

    溫補食材如羊肉、桂圓可能升高核心體溫。應(yīng)選擇西瓜、黃瓜等含水量高的食物,配合物理降溫措施。

    3、電解質(zhì)失衡風險

    部分補湯含鈉量過高,會加劇電解質(zhì)紊亂??勺襻t(yī)囑使用氯化鉀緩釋片或靜脈補液,避免自行服用中藥滋補劑。

    4、延緩恢復(fù)進程

    不當進補可能掩蓋脫水癥狀?;謴?fù)期可逐步添加蓮子、百合等清補食材,嚴重中暑需及時就醫(yī)。

    中暑后24小時內(nèi)應(yīng)以清淡飲食為主,恢復(fù)期再逐步增加營養(yǎng),避免辛辣油膩,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用電解質(zhì)補充劑。

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