陳皮茶具有理氣、化痰、消食、解膩等功效，主要功效包括促進消化、緩解咳嗽、調節(jié)胃腸功能、改善食欲不振。
1、促進消化
陳皮茶中的揮發(fā)油和橙皮苷能刺激胃腸蠕動，幫助分解油膩食物，適合餐后飲用緩解腹脹。
2、緩解咳嗽
陳皮所含檸檬烯具有祛痰作用，對風寒咳嗽或痰多癥狀有輔助改善效果，常與蜂蜜搭配飲用。
3、調節(jié)胃腸
陳皮茶能抑制胃腸平滑肌痙攣，對功能性消化不良或輕度胃痛有緩解作用，建議溫熱飲用效果更佳。
4、改善食欲
陳皮芳香醒脾的特性可刺激消化液分泌，適用于夏季暑濕或病后恢復期食欲低下者。
飲用陳皮茶建議選擇自然陳化三年以上的陳皮，避免空腹飲用，體質偏熱或胃酸過多者應減量。
