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適量飲用葡萄酒可能有助于心血管健康,但需注意酒精攝入量及個(gè)體差異。葡萄酒中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用,但過量飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷、高血壓等健康風(fēng)險(xiǎn)。
葡萄酒含白藜蘆醇等多酚類物質(zhì),可幫助清除自由基,減緩細(xì)胞氧化損傷。建議每日飲酒量不超過150毫升。
適量飲用可能提升高密度脂蛋白水平,改善血管內(nèi)皮功能。有冠心病風(fēng)險(xiǎn)者需咨詢醫(yī)生。
葡萄酒中的單寧酸能刺激胃酸分泌,輔助消化。胃腸疾病患者應(yīng)避免空腹飲酒。
適度飲酒可作為社交媒介緩解壓力。抑郁癥或酒精依賴傾向者不宜依賴此方式。
建議選擇干型葡萄酒,搭配餐飲飲用,避免與藥物同服,定期進(jìn)行肝功能檢查。孕婦、肝病患者及未成年人應(yīng)嚴(yán)格禁酒。