亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡前喝蘋果醋能減肥嗎？
病情描述:
前天看見我的同學感覺這段時間她瘦了很多，問她秘訣，她說是睡前喝蘋果醋減的，睡前喝蘋果醋能減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    睡前喝蘋果醋對減肥可能有一定輔助作用，但效果有限且因人而異。減肥主要通過控制飲食熱量、增加運動、改善代謝等方式實現(xiàn)。

    1、代謝調(diào)節(jié)

    蘋果醋中的乙酸可能幫助抑制脂肪堆積并促進糖代謝，但需長期規(guī)律飲用才可能見效。

    2、食欲抑制

    少量蘋果醋可能延緩胃排空產(chǎn)生飽腹感，但過度空腹飲用可能刺激胃腸黏膜。

    3、血糖控制

    餐前飲用可能降低餐后血糖峰值，但對胰島素抵抗人群需謹慎使用避免低血糖。

    4、菌群平衡

    發(fā)酵產(chǎn)物或有助于腸道益生菌生長，但濃度過高可能破壞消化道酸堿平衡。

    建議將蘋果醋稀釋后隨餐飲用，配合每日熱量控制與有氧運動才能有效減重，胃腸疾病患者應避免空腹飲用。

相關文章
戒毒也可以使用可樂寧法
戒毒也可以使用可樂寧法，這是一種降壓藥，不過這個東西帶來的副作用也是比較大的。那你知道 戒毒方法 有什么嗎?很多人都想要知道這些問題，下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 戒毒方法一般有以下兩點： 可樂寧法：可樂寧本是一種降壓藥，因在臨床運用中發(fā)現(xiàn)可以對毒癮患者起到鎮(zhèn)靜作用部分緩解吸毒者的戒斷癥狀，所以有
脫發(fā)是什么原因造成的
脫發(fā)是不少人都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，有的人是會有一段時間因為勞累過度壓力過大，出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，然后脫發(fā)呈現(xiàn)的是階段性的，但是更多的脫發(fā)現(xiàn)象呈現(xiàn)的是普遍性的。脫發(fā)究竟有哪些原因呢?中醫(yī)中最多的觀點是腎虛加之毒素堆積所致，一起來了解下。
白癜風患者運動注意事項
經(jīng)常進行適當?shù)捏w育運動，既可以增強白癜風患者的免疫力，還可以改善白癜風患者的精神狀態(tài)，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有益于疾病的治療。但是，由于白癜風疾病的特殊性，患者在進行運動鍛煉時，需切忌以下幾點
妊娠紋大慨要多少費用
當上爸爸媽媽，那一刻無以言表的幸福，激動過后，媽媽發(fā)現(xiàn)妊娠紋還在肚子上，看著不同程度的妊娠紋，心里無限感慨自己那白皙的肚子變成了西瓜肚，那么，我們一起了解看看，妊娠紋大慨要多少費用?
得有胃脹并發(fā)癥有哪些呢
胃脹是肚子有脹氣的感覺，還會伴隨著壓迫感，同時還會有胃疼，惡心，甚至嘔吐的情況出現(xiàn)，尤其是患者都會出現(xiàn)無法吃東西的癥狀，飲食不合理也會引起胃脹氣，那么得有胃脹并發(fā)癥有哪些呢?下面由我來為大家介紹一下。