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權(quán)威問答

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山藥芝麻泥吃了有什么好處？
病情描述:
都說山藥和芝麻搭配營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，那么山藥芝麻泥吃了有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    能夠提高自身的免疫力，同時(shí)也可以提高精子的活力，預(yù)防骨質(zhì)疏松。山藥芝麻泥當(dāng)中含有鈣量元素是比較豐富的，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期間孩子有利于長(zhǎng)個(gè)，同時(shí)也可以預(yù)防老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，還可以使人體精力充沛，保持激素分泌平衡，促進(jìn)新陳代謝。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    一道美味營(yíng)養(yǎng)的山藥芝麻泥，正在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子吃了，有利于長(zhǎng)個(gè)兒;需要補(bǔ)鈣的中年人吃了，可以補(bǔ)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。山藥芝麻泥除了能補(bǔ)鈣，還能使人精力充沛，因?yàn)橹ヂ槔锖袖\和硒，能提高精子的活力，而山藥的黏性成分，可以保持激素分泌均衡，增強(qiáng)新陳代謝。在疲勞時(shí)來一碗山藥芝麻泥，可以幫助恢復(fù)體力。黑芝麻效果會(huì)更好些。
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