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羅漢果可用于緩解肺熱燥咳、咽喉腫痛、腸燥便秘等不適。羅漢果味甘性涼，具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的功效，適用于肺火旺盛或津液不足引起的癥狀。

1、肺熱燥咳

羅漢果中的羅漢果苷能抑制呼吸道炎癥反應(yīng)，對風(fēng)熱犯肺引起的干咳少痰、痰黃黏稠等癥狀有緩解作用?？膳c桑葉、菊花配伍增強(qiáng)清肺效果，但風(fēng)寒咳嗽者慎用。長期咳嗽需排查肺炎、支氣管炎等疾病。

2、咽喉腫痛

羅漢果浸水含漱可減輕急性咽炎、扁桃體炎導(dǎo)致的咽喉灼痛，其活性成分能降低咽喉黏膜充血水腫。合并化膿性感染時(shí)需聯(lián)用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片，持續(xù)聲嘶需排除喉部腫瘤。

3、腸燥便秘

羅漢果富含膳食纖維和甜苷類物質(zhì)，能促進(jìn)腸蠕動并增加糞便含水量，改善熱結(jié)便秘引起的腹脹、排便困難。可搭配火麻仁協(xié)同潤腸，但脾虛泄瀉者禁用。頑固性便秘需檢查是否存在腸梗阻。

4、暑熱煩渴

夏季高溫出汗過多導(dǎo)致津液耗傷時(shí)，羅漢果泡水可生津止渴，其甜味成分替代糖分?jǐn)z入。需與淡竹葉、西瓜翠衣等同用加強(qiáng)解暑效果，重度脫水需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。

5、聲音嘶啞

羅漢果對用嗓過度或煙酒刺激引起的聲帶水腫有改善作用，常與胖大海、木蝴蝶組成利咽代茶飲。職業(yè)用嗓者若持續(xù)失聲超過兩周，需喉鏡檢查排除聲帶息肉等器質(zhì)性病變。

使用羅漢果時(shí)建議選擇完整無霉變的果實(shí)，每日用量不超過1個(gè)，虛寒體質(zhì)者不宜長期服用。咽喉癥狀持續(xù)3天未緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難的，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。腸燥便秘者可配合腹部按摩及適量運(yùn)動，每日飲水量保持在2000毫升以上有助于增強(qiáng)效果。