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摻雜咖啡因和酒精的飲料不建議飲用。這類飲品可能引發(fā)心悸、血壓波動(dòng)、脫水及中樞神經(jīng)抑制等健康風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)心血管疾病患者、孕婦及青少年危害更大。

1、心血管負(fù)擔(dān)

咖啡因與酒精協(xié)同作用會(huì)加速心率，增加心臟負(fù)荷，長期飲用可能誘發(fā)心律失常或高血壓。建議避免飲用，可選擇無酒精咖啡或低度果酒。

2、神經(jīng)功能紊亂

咖啡因的興奮作用與酒精的抑制作用相互沖突，可能導(dǎo)致頭暈、注意力分散甚至意識(shí)模糊。出現(xiàn)此類癥狀需立即停止飲用并補(bǔ)充水分。

3、消化系統(tǒng)刺激

混合飲料會(huì)加劇胃酸分泌，容易引發(fā)胃痛、反酸等癥狀。胃腸功能較弱者可選擇溫?zé)岬慕杌虻椭Ｄ叹徑獠贿m。

4、代謝風(fēng)險(xiǎn)

雙重代謝負(fù)擔(dān)可能加重肝臟解毒壓力，長期攝入會(huì)增加脂肪肝概率。肝功能異常者應(yīng)完全禁止此類飲品。

日常可選擇菊花茶、氣泡水等健康飲品替代，若出現(xiàn)持續(xù)心悸或嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。特殊人群飲用前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師意見。