亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
鴨血有補血的營養(yǎng)作用嗎？
病情描述:
媽媽有一些貧血，給她買一些鴨血吃，有幫助補血的作用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    鴨血具有補血的營養(yǎng)作用，適量食用有助于改善缺鐵性貧血。鴨血的補血效果主要與鐵含量高、吸收率高、富含蛋白質(zhì)、含有造血營養(yǎng)素等因素有關(guān)。

    1、鐵含量高

    鴨血是動物性鐵的良好來源，每100克鴨血含鐵量超過20毫克，遠(yuǎn)高于豬肝等常見補血食物，鐵元素是合成血紅蛋白的重要原料。

    2、吸收率高

    鴨血中的鐵為血紅素鐵，人體吸收率可達(dá)15%-35%，相比植物性鐵的吸收率更高，能更有效改善缺鐵狀態(tài)。

    3、富含蛋白質(zhì)

    鴨血含有優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋白質(zhì)含量與瘦肉相當(dāng)，可為造血提供必需氨基酸，促進(jìn)血紅蛋白合成。

    4、造血營養(yǎng)素

    鴨血還含有維生素B12、葉酸等造血必需物質(zhì)，這些營養(yǎng)素協(xié)同作用可促進(jìn)紅細(xì)胞生成。

    建議每周食用1-2次鴨血，每次50-100克為宜，可搭配維生素C豐富的蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收，但高膽固醇血癥患者應(yīng)控制攝入量。

相關(guān)文章
做狐臭手術(shù)沒有危害嗎
出現(xiàn)了狐臭這個疾病是一件非常尬尷的事情，這個疾病的發(fā)生嚴(yán)重的侵害了患者的身體健康，更是給他們的社交帶來了一定的影響，為此對于這個疾病一定要及時的去治療，那么做狐臭手術(shù)沒有危害嗎？治療狐臭的手術(shù)都有哪些呢？
灰指甲治好后會復(fù)發(fā)嗎
相信大家對灰指甲都不陌生，它是我們在日常生活中常見的一種疾病，傳染率高，很多患者經(jīng)過治療后基本痊愈，但是應(yīng)預(yù)防再次感染，否則很容易引起復(fù)發(fā)。一般趾甲癬的再度感染率較指甲癬的高，促使再次感染灰指甲的原因大致有以下幾個方面：
感染了梅毒可以活多久
梅毒可以分為早期梅毒和晚期梅毒。早期梅毒中又分一期梅毒和二期梅毒，一期梅毒主要表現(xiàn)是硬下疳，二期梅毒主要表現(xiàn)為皮膚損害(常見的皮膚損害為皮疹與濕疣)、脫發(fā)、粘膜損害(黏膜損害主要表現(xiàn)為咽喉炎和黏膜斑)，同時可見有全身淋巴結(jié)腫大，眼、骨、神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)臟等損害，但一般較輕微。
治魚鱗病哪家醫(yī)院最好
隨著魚鱗病發(fā)病率越來越高，很多朋友都想要尋找一個好的醫(yī)院進(jìn)行治療，也有很多朋友想知道治魚鱗病哪家醫(yī)院最好，針對這個問題，接下來，就讓我們對與如何找到一個好的治療魚鱗病的醫(yī)院進(jìn)行介紹。
不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有哪些呢，不孕不育長期以來就是比較受關(guān)注的一直疾病，因為很多家庭因為這種疾病而被破壞，女性是不孕不育的原因是有很多的，很多女性都不知道什么原因會引起不孕不育，因此，本文要為大家介紹一下不孕不育的原因都有哪些，下面我們就一起來看看吧。