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若出現(xiàn)免疫力低下情況，可以適量吃黃芪、枸杞、靈芝、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃玉屏風(fēng)顆粒、貞芪扶正顆粒、補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黃芪

黃芪具有補(bǔ)氣固表功效，其含有的多糖成分可促進(jìn)免疫細(xì)胞活性，適合氣虛易感冒人群。

2. 枸杞

枸杞富含枸杞多糖和胡蘿卜素，能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬功能，改善體質(zhì)虛弱者的免疫調(diào)節(jié)能力。

3. 靈芝

靈芝中的三萜類化合物可刺激淋巴細(xì)胞增殖，對(duì)調(diào)節(jié)免疫平衡具有雙向調(diào)節(jié)作用。

4. 山藥

山藥含黏液蛋白和薯蕷皂苷，能促進(jìn)消化吸收功能，間接提升機(jī)體防御能力。

二、藥物

1. 玉屏風(fēng)顆粒

由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，適用于表虛不固導(dǎo)致的反復(fù)呼吸道感染，需中醫(yī)辨證使用。

2. 貞芪扶正顆粒

含女貞子和黃芪提取物，用于放化療后免疫力下降，服藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

3. 補(bǔ)中益氣丸

針對(duì)脾胃虛弱型免疫力低下，成分含人參、黃芪等，感冒發(fā)熱時(shí)禁用。

4. 人參健脾丸

改善脾虛食少導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，含人參、茯苓等，陰虛火旺者慎用。

中藥調(diào)理需根據(jù)體質(zhì)辨證施治，避免自行長(zhǎng)期服用，日常可配合八段錦等養(yǎng)生功法增強(qiáng)體質(zhì)。