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消減血脂可以適量飲用綠茶、普洱茶、山楂茶、決明子茶、菊花茶等，也可以遵醫(yī)囑使用血脂康顆粒、脂必妥片、血脂寧丸、絞股藍(lán)總苷片、荷丹片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇降脂方式。
綠茶含有茶多酚和兒茶素，能夠抑制腸道對(duì)膽固醇的吸收，促進(jìn)脂質(zhì)代謝。長(zhǎng)期適量飲用有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平，但胃腸功能較弱者應(yīng)避免空腹飲用。
普洱茶中的茶褐素和茶多糖可調(diào)節(jié)脂蛋白代謝酶活性，對(duì)降低甘油三酯效果較明顯。發(fā)酵后的普洱茶性溫，適合血脂偏高伴胃寒癥狀者飲用。
山楂富含黃酮類物質(zhì)能增強(qiáng)脂蛋白脂肪酶活性，加速乳糜微粒分解。其有機(jī)酸成分還可促進(jìn)膽汁分泌，特別適合飲食油膩引起的血脂異常。
決明子含大黃酚類成分可抑制膽固醇合成，同時(shí)具有潤(rùn)腸通便作用。適合伴有便秘的高血脂人群，但長(zhǎng)期服用可能引起電解質(zhì)紊亂。
菊花中的木犀草苷能改善血管內(nèi)皮功能，降低氧化應(yīng)激對(duì)血管的損傷。對(duì)高血壓合并高血脂患者具有協(xié)同調(diào)理作用，體質(zhì)虛寒者應(yīng)配伍枸杞飲用。
主要含紅曲提取物，通過抑制膽固醇合成限速酶發(fā)揮作用。適用于原發(fā)性高膽固醇血癥，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能。
含山楂、澤瀉等中藥成分，具有化濁降脂功效。對(duì)痰濁阻滯型高脂血癥伴頭暈胸悶癥狀效果較好，孕婦慎用。
由何首烏、枸杞等組成，能滋補(bǔ)肝腎同時(shí)降脂。適合中老年肝腎陰虛型高脂血癥，服用時(shí)需忌食辛辣油膩。
提取自絞股藍(lán)的皂苷類物質(zhì)，可調(diào)節(jié)脂質(zhì)過氧化水平。對(duì)混合型高脂血癥有改善作用，偶見胃腸道不適反應(yīng)。
含荷葉、丹參等成分，具有活血降濁功效。適用于瘀血阻滯型高脂血癥，月經(jīng)期女性應(yīng)暫停使用。
日常需保持低脂飲食，控制動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。定期檢測(cè)血脂指標(biāo)，合并糖尿病或心血管疾病者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。飲茶調(diào)理期間如出現(xiàn)胃痛、腹瀉等不適應(yīng)當(dāng)減量，藥物使用必須經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師評(píng)估。
