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權(quán)威問答

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補(bǔ)充益生菌對(duì)腸道好嗎？
病情描述:
我大便不正常差不多一個(gè)月了，每天都是稀的，我這種情況補(bǔ)充益生菌可以調(diào)理嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    補(bǔ)充益生菌對(duì)腸道健康有一定益處，主要通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)免疫力、改善消化功能、緩解腹瀉等方式發(fā)揮作用。

    1、調(diào)節(jié)菌群

    益生菌可抑制有害菌繁殖，促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌生長，幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。

    2、增強(qiáng)免疫

    腸道是重要免疫器官，益生菌能刺激腸道免疫細(xì)胞活性，提升機(jī)體對(duì)病原體的防御能力。

    3、改善消化

    部分益生菌可分泌乳糖酶等消化酶，幫助分解乳糖和蛋白質(zhì)，緩解腹脹等消化不良癥狀。

    4、緩解腹瀉

    益生菌能縮短感染性腹瀉病程，對(duì)抗生素相關(guān)性腹瀉也有預(yù)防作用，但需選擇特定菌株。

    日?？赏ㄟ^酸奶、泡菜等發(fā)酵食品補(bǔ)充益生菌，嚴(yán)重腸道問題需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物制劑。

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