權(quán)威問答
孕婦懷孕后不適合喝茶主要與咖啡因影響胎兒發(fā)育、抑制鐵吸收、增加胃腸負(fù)擔(dān)、部分草藥茶存在致畸風(fēng)險等因素有關(guān)。
茶葉含咖啡因可能通過胎盤影響胎兒心跳及發(fā)育，建議選擇低咖啡因飲品如麥茶，避免飲用紅茶、烏龍茶等發(fā)酵茶。
茶多酚會抑制非血紅素鐵吸收，孕期易出現(xiàn)缺鐵性貧血，建議用餐前后1小時避免飲茶，可配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。
茶堿刺激胃酸分泌可能加重孕吐，空腹飲茶易引發(fā)反酸，建議少量飲用淡茶，出現(xiàn)不適立即停用。
薄荷、洋甘菊等草本茶可能引發(fā)子宮收縮，孕期應(yīng)避免飲用成分不明的花草茶，必要時咨詢醫(yī)生。
孕期可選擇淡檸檬水、紅棗枸杞水等溫和飲品，若出現(xiàn)心慌、腹痛等不適需及時就醫(yī)，所有飲食調(diào)整建議在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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