生氣引起的胸痛可通過情緒調節(jié)、物理緩解、藥物治療、心理干預等方式治療。胸痛通常由情緒波動、肌肉緊張、心血管反應、焦慮狀態(tài)等原因引起。
通過深呼吸、轉移注意力等方法緩解憤怒情緒,減少交感神經興奮導致的胸痛發(fā)作,無須特殊藥物干預。
熱敷胸壁或輕柔按摩可改善肋間肌痙攣,適用于情緒激動后出現(xiàn)的功能性胸痛,伴隨胸悶癥狀時可嘗試。
持續(xù)胸痛可能與冠狀動脈痙攣有關,可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油、美托洛爾、地爾硫卓等藥物,常伴有心悸或壓迫感。
反復發(fā)作需排查焦慮癥等心身疾病,認知行為療法聯(lián)合帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物可改善癥狀。
日常避免情緒劇烈起伏,規(guī)律作息有助于自主神經功能穩(wěn)定,若胸痛持續(xù)超過20分鐘或伴隨冷汗需立即就醫(yī)。