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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
提高睡眠質(zhì)量可以吃點什么？
病情描述:
我的爸爸是分離性恍惚狀態(tài)患者，晚上經(jīng)常睡不好可以吃點什么緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    分離性恍惚狀態(tài)的患者，可以多吃一點紅棗。紅棗對多夢,精神恍惚有顯著療效,把紅棗去核加水煮爛,阿膠文火煒成膏,睡前食用可提高睡眠質(zhì)量。
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