如果患者想要緩解強(qiáng)迫癥焦慮癥，可以通過(guò)藥物，同時(shí)配合心理治療方法。很多人通過(guò)抗強(qiáng)迫癥抗焦慮癥的藥物治療后，效果都不錯(cuò)，而且副作用較小，患者可以選擇適合的藥物服用，也可以通過(guò)雙通道類藥物治療。如果患者有條件，也可以選擇心理醫(yī)生治療，可以在心理治療師的幫助下，調(diào)節(jié)患者的心理和生活狀態(tài)。臨床上治療強(qiáng)迫癥、焦慮癥可以通過(guò)森田療法、行為療法、心理療法等方法。患者還可以通過(guò)家庭療法，例如很多患者有焦慮或者強(qiáng)迫行為，都和家庭關(guān)系緊張有關(guān)系。

沒(méi)有明確客觀對(duì)象的擔(dān)心、緊張，并伴有一些自主神經(jīng)的癥狀?；蛲蝗婚g有驚恐體驗(yàn)，伴有瀕死感、失控感。焦慮癥一般分為兩種，第一，廣泛性的焦慮；第二，急性的焦慮發(fā)作。廣泛性焦慮表現(xiàn)為沒(méi)有明確的一種客觀對(duì)象的擔(dān)心、緊張，并伴有一些自主神經(jīng)的癥狀，比如胸悶、心慌、尿頻、出汗等，還有一些運(yùn)動(dòng)性不安、老是坐立不安的感覺(jué)。急性的焦慮發(fā)作也叫驚恐發(fā)作，平常與正常人也差不太多，但是突然間有種驚恐的體驗(yàn)，還伴有一些瀕死感、失控感，有些人如果出現(xiàn)這樣的癥狀，會(huì)撥120去急診，但是做一些心電圖的檢查以及相關(guān)的檢查，并沒(méi)有問(wèn)題。如果不治療也會(huì)自行的緩解，但是這種發(fā)作以后，它仍然會(huì)很有恐懼的感覺(jué)，總是會(huì)不斷重復(fù)的檢查，如果重復(fù)檢查以后仍然沒(méi)有問(wèn)題，建議這類群體可以去心理?？七M(jìn)行救治。

很多患者習(xí)慣性的問(wèn)疾病是否能夠治愈，這是因?yàn)楹芏嗷颊卟⒉磺宄膊〉挠蓙?lái)，每一個(gè)疾病容易發(fā)生，都是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，遺傳易感的基因不一樣所導(dǎo)致的，有的人容易得高血壓病，有的人容易得腫瘤，有的人容易得心臟病，也有的人容易得焦慮和抑郁，所以自己的基因?qū)е虏煌捏w質(zhì)，就容易患不同的疾病，這叫內(nèi)因的作用，它占一個(gè)疾病發(fā)生的70％，這就決定疾病不存在根治和治愈的說(shuō)法。焦慮癥導(dǎo)致的臨床的癥狀和軀體的不適，可以用藥物來(lái)控制，藥物控制解除了疾病的癥狀以后，可能過(guò)若干年又會(huì)出現(xiàn)焦慮癥狀的復(fù)發(fā)，再進(jìn)行藥物治療即可。

焦慮來(lái)的時(shí)候相當(dāng)難受、相當(dāng)恐懼、相當(dāng)害怕?？赡墚?dāng)我們出現(xiàn)了驚恐發(fā)作的時(shí)候，自己會(huì)感到瀕死的感覺(jué)，真的很恐懼很害怕。它會(huì)影響到我們平時(shí)的社會(huì)活動(dòng)，擔(dān)心自己出去以后，又發(fā)生這種問(wèn)題，他會(huì)影響社會(huì)導(dǎo)致自己不敢出門(mén)，他擔(dān)心初到人多的地方會(huì)丟丑，他擔(dān)心萬(wàn)一到廣場(chǎng)，或者是一些集會(huì)上，出現(xiàn)了問(wèn)題以后丑丟。他影響到社會(huì)活動(dòng)，不敢自己一個(gè)人出門(mén)，不會(huì)到人多的地方去，不敢到廣場(chǎng)，它就慢慢演化成了廣場(chǎng)恐懼。這些東西都會(huì)發(fā)生，如何擺脫這個(gè)問(wèn)題。第一要搞清楚自己為什么會(huì)發(fā)生焦慮，在專業(yè)的醫(yī)生幫助下，自己的焦慮實(shí)質(zhì)，是第一是來(lái)源于我們自己的性格，可能這方面人際交往可能相對(duì)比較差，自己比較認(rèn)真比較固執(zhí)，有些事情變通性差一點(diǎn)。所以要在醫(yī)生的幫助下，甚至有必要做一些心理治療，當(dāng)自己明白自己有焦慮問(wèn)題的時(shí)候，才會(huì)去著重看病。當(dāng)發(fā)生了以后，我們最起碼因?yàn)榻箲]的實(shí)質(zhì)是緊張，那我們?cè)趺礃幼约鹤屪约悍潘赡?。最?jiǎn)單的深呼吸，也有些人做操，比方緊張，攥緊拳頭，再慢慢放松，只有充分的體驗(yàn)緊張，再慢慢體驗(yàn)，充分的體驗(yàn)放松。這種感覺(jué)反差性特別大，它也能緩解我們的焦慮。其實(shí)還是一句話，要在專業(yè)的醫(yī)生幫助下讓自己慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)走出這種焦慮。其實(shí)要在心理醫(yī)生的幫助下去解決自己的問(wèn)題，性格是性格，性格它來(lái)自于第一個(gè)是遺傳，第二個(gè)是后天對(duì)自己的影響。心理醫(yī)生做的事情就是幫助你如何去認(rèn)清楚自己，當(dāng)問(wèn)題發(fā)生以后如何去應(yīng)對(duì)它。要在醫(yī)生的幫助下，不能說(shuō)自己怎么樣去擺脫，自己都沒(méi)搞清楚怎么回事，怎么能擺脫。只有在醫(yī)生幫助下，搞清楚自己?jiǎn)栴}，出現(xiàn)什么問(wèn)題以后，再去做相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方式。

非典型焦慮癥沒(méi)有明顯器質(zhì)性的因素，會(huì)表現(xiàn)為坐臥不安，胸悶憋氣、腰椎頸椎疼痛、睡眠多夢(mèng)、失眠、難以入睡等。晚上會(huì)感到后背疼痛，假期稍有好轉(zhuǎn)。還有旅游時(shí)無(wú)礙，但是到學(xué)校正式上學(xué)以后容易疼痛，晚上睡覺(jué)時(shí)也容易疼痛，做硬膜外放麻醉管阻滯、用止痛藥均沒(méi)有效果?；颊叽罅可⒙湓诟鱾€(gè)科室，實(shí)際上是軀體化癥狀。大多人容易擔(dān)心焦慮，會(huì)噩夢(mèng)驚醒。每一項(xiàng)癥狀都不典型，所以歸到不典型的焦慮狀態(tài)。使用Hamilton焦慮量表來(lái)檢測(cè)，可能有時(shí)候大于八分，有時(shí)候未必大于八分，要透過(guò)癥狀了解背后的心理因素，了解情緒、睡眠、家庭、工作、人際交往。無(wú)論是典型焦慮癥，還是不典型焦慮癥，也無(wú)論是典型的抑郁，還是不典型的抑郁，醫(yī)生可以從這些因素中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。