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腹瀉時(shí)要如何補(bǔ)充水分？

男，5歲

病情描述:

我家孩子今早吃壞了肚子，開始拉肚子，在這期間我要怎樣給他補(bǔ)充水分呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

腹瀉時(shí)可通過口服補(bǔ)液鹽、米湯、淡鹽水、稀釋果汁等方式補(bǔ)充水分，同時(shí)需避免高糖飲料及咖啡因飲品。
1、口服補(bǔ)液鹽
推薦使用世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)配方的口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，含葡萄糖和電解質(zhì)，能有效糾正脫水。家長需按說明書調(diào)配，少量多次喂服。
2、米湯
將大米煮至糜爛后取上層清湯，含淀粉和微量電解質(zhì)。建議家長冷卻至適宜溫度后分次喂食，每次50-100毫升。
3、淡鹽水
每500毫升溫開水加1.75克食鹽（約啤酒瓶蓋平鋪量），可補(bǔ)充鈉離子流失。家長需嚴(yán)格控制濃度，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
4、稀釋果汁
蘋果汁或橙汁按1:1比例稀釋，補(bǔ)充鉀和維生素。注意選擇低果糖果汁，避免飲用后腹脹加重。
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、尿量減少或精神萎靡等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療，同時(shí)繼續(xù)維持母乳或配方奶喂養(yǎng)。

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