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口腔潰瘍期間應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、堅(jiān)硬粗糙食物、過酸食物及過燙食物，以免加重黏膜損傷或引發(fā)疼痛。

1. 辛辣刺激食物

辣椒、花椒等會直接刺激潰瘍面，導(dǎo)致疼痛加劇并延緩愈合。建議選擇清淡烹飪方式。

2. 堅(jiān)硬粗糙食物

堅(jiān)果、薯片等可能摩擦創(chuàng)面造成二次損傷?？商鎿Q為軟爛的粥類或蒸煮蔬菜。

3. 過酸食物

柑橘、醋等酸性食物會刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生灼痛感。潰瘍期可選用香蕉、蘋果等溫和水果。

4. 過燙食物

高溫飲食可能燙傷脆弱黏膜。建議將食物放置溫?zé)釥顟B(tài)后食用，同時(shí)避免飲用熱飲。

恢復(fù)期可適量補(bǔ)充維生素B族及鋅元素，保持口腔清潔，若潰瘍持續(xù)兩周未愈需及時(shí)就醫(yī)排查病因。