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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果榨汁是不是更好吸收？
病情描述:
現(xiàn)在電視上都流行破壁機(jī)，水果榨汁是不是更好吸收？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    水果和蔬菜在制作鮮榨汁之后，維生素C和其他抗氧化物質(zhì)會(huì)有很大的損失。因此，吃飯的時(shí)候不吃青菜，而用自制鮮榨果蔬汁來(lái)替代的方法是錯(cuò)誤的。
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