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吃藍莓有哪些好處?
病情描述:
媳婦很喜歡吃藍莓,說吃藍莓有許多好處,那吃藍莓有哪些好處呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    藍莓、草莓等漿果富含植物化學(xué)物質(zhì)如花青素、多酚等,具有強效抗氧化作用,能幫助肝臟保護人體細胞免受自由基和氧化應(yīng)激反應(yīng)的攻擊,幫助人體抗病毒,抵抗癌癥。
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