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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常吃西瓜會腹瀉嗎？
病情描述:
今年夏天實在太熱，我就天天啃西瓜吃，這兩天發(fā)現(xiàn)拉肚子拉的厲害，沒有其他原因，會是吃西瓜引起來的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    經(jīng)常吃西瓜可能導(dǎo)致腹瀉，主要與食用過量、果糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

    1. 食用過量

    西瓜水分含量高，一次性攝入過多會稀釋胃液，導(dǎo)致胃腸蠕動加快。建議控制單次食用量在200克以內(nèi)，避免空腹大量食用。

    2. 果糖不耐受

    西瓜含較多果糖，部分人群腸道吸收果糖能力較差，未被吸收的果糖在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣刺激腸壁。可嘗試分次少量食用，配合含葡萄糖的食物幫助吸收。

    3. 胃腸功能紊亂

    慢性胃炎或胃腸炎患者食用寒涼西瓜可能誘發(fā)腸痙攣，通常伴有腹痛腹脹?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

    4. 腸易激綜合征

    西瓜的高滲透壓可能刺激敏感腸道，患者多伴有排便習(xí)慣改變。治療需配合匹維溴銨片、曲美布汀片等腸道調(diào)節(jié)劑，并避免生冷刺激飲食。

    腹瀉期間建議暫停食用西瓜，選擇小米粥、蒸蘋果等低渣飲食，癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。

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