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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡前可以吃東西嗎？
病情描述:
我晚上忙到很晚才吃東西，又餓又困，睡前可以吃東西嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    睡前吃東西，睡前2到3小時(shí)的時(shí)間不該進(jìn)食，這不僅是為了防止變胖，更是為了保護(hù)腸胃，但是如果你實(shí)在太餓了，可以吃一些低卡的水果，但量同樣不能過(guò)大。
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