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權(quán)威問答

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每天吃幾個(gè)雞蛋比較合適？
病情描述:
雞蛋的營養(yǎng)很豐富，而且雞蛋是我們家每人每天的必需品，每天吃幾個(gè)雞蛋比較合適？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    正常人群：每天吃1個(gè)雞蛋即可。中老年人：每天吃1個(gè)雞蛋即可。孕婦：對蛋白質(zhì)的需求量高，每天1—2個(gè)。兒童：每天1—2個(gè)。運(yùn)動(dòng)量大人群：每天1—2個(gè)。血脂異?；颊呋?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/6robc5cxkwnkg48.html" target="_blank">肥胖者：每周吃2—4個(gè)雞蛋較為合適。
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