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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么可以補充維生素C？
病情描述:
我最近被曬黑了很多，所以想吃一點維生素c來美白，什么食物含維生素c比較多？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    想要補充維生素C可以多吃一些橘子。橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助于抑制黑色素的形成。
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