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若出現(xiàn)飲酒過(guò)量情況，可以適量吃蜂蜜、香蕉、西紅柿、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃美他多辛、水飛薊賓、復(fù)方甘草酸苷、葛根素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜含有果糖能加速酒精代謝，緩解頭痛惡心癥狀。

2、香蕉

香蕉富含鉀元素可補(bǔ)充電解質(zhì)，減輕酒后心悸不適。

3、西紅柿

西紅柿含有機(jī)酸促進(jìn)乙醇分解，改善反胃燒心感。

4、酸奶

酸奶保護(hù)胃黏膜減少刺激，延緩酒精吸收速度。

二、藥物

1、美他多辛

加速乙醛脫氫酶活性，適用于急性酒精中毒。

2、水飛薊賓

修復(fù)肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，改善酒精性肝損傷。

3、復(fù)方甘草酸苷

抗炎保肝降低轉(zhuǎn)氨酶，緩解酒后肝區(qū)脹痛。

4、葛根素

擴(kuò)張血管改善微循環(huán)，減輕宿醉頭暈癥狀。

飲酒后應(yīng)保持平臥休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重嘔吐或意識(shí)模糊需立即送醫(yī)。