首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
嬰兒是否需要額外補(bǔ)水需根據(jù)月齡決定,6個(gè)月以下純母乳喂養(yǎng)嬰兒無須額外喝水,6個(gè)月以上添加輔食后可少量飲水,主要影響因素有喂養(yǎng)方式、環(huán)境溫度、尿液顏色、健康狀況。
純母乳喂養(yǎng)的嬰兒前6個(gè)月無需額外補(bǔ)水,母乳中水分含量超過80%可滿足需求。配方奶喂養(yǎng)嬰兒需按比例調(diào)配,無須刻意增加飲水量。
高溫干燥環(huán)境下,哺乳期母親需增加自身飲水量,6個(gè)月以上嬰兒可少量喂食溫開水,每次不超過30毫升。
家長需觀察嬰兒尿布,若尿液呈深黃色或每日排尿少于6次,6月齡后可在兩餐間補(bǔ)充10-20毫升溫水。
出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等情況時(shí),母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳次數(shù),配方奶喂養(yǎng)及已添加輔食嬰兒可遵醫(yī)囑補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。
家長需避免給嬰兒喂食過量水,防止發(fā)生水中毒,輔食添加后可提供含水量高的水果泥補(bǔ)充水分。