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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
胡蘿卜生吃好嗎？
病情描述:
胡蘿卜能保護視力，最近我眼睛不太舒服，干澀，可以直接生吃胡蘿卜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    胡蘿卜最好煮過再食用。胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素，生吃時，70％以上的胡蘿卜素不能被吸收，用食用油將其炒熟后食用，方能提高胡蘿卜素的吸收利用率。
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