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長期過量飲酒會對身體多個系統(tǒng)造成損害，主要危害包括肝臟損傷、胃腸黏膜炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)抑制、心血管疾病風險增加以及免疫功能下降。

1、肝臟損傷

酒精主要通過肝臟代謝，長期飲酒會導致肝細胞脂肪變性，進而發(fā)展為酒精性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。肝臟損傷初期可能僅表現(xiàn)為乏力或轉氨酶升高，隨著病情進展可能出現(xiàn)黃疸、腹水等癥狀。治療需嚴格戒酒，遵醫(yī)囑使用復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物保護肝細胞。

2、胃腸炎癥

酒精直接刺激胃腸黏膜，可能引起胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍，表現(xiàn)為上腹痛、反酸等癥狀。嚴重者可導致消化道出血。日常需避免空腹飲酒，出現(xiàn)癥狀時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。

3、神經(jīng)抑制

酒精作為中樞神經(jīng)抑制劑，短期大量攝入會導致判斷力下降、運動失調(diào)，長期飲酒可能引發(fā)周圍神經(jīng)病變或認知功能障礙。戒斷期間可能出現(xiàn)震顫、幻覺等戒斷反應，需在醫(yī)生指導下逐步減量并使用苯二氮卓類藥物控制癥狀。

4、心血管損害

過量飲酒會升高血壓、誘發(fā)心律失常，增加心肌病和腦卒中風險。即使少量飲酒也可能影響血管內(nèi)皮功能。合并高血壓或冠心病患者應嚴格限酒，必要時遵醫(yī)囑服用酒石酸美托洛爾片控制心率。

5、免疫紊亂

酒精會削弱免疫細胞功能，使人體更易發(fā)生感染。長期飲酒者肺炎、結核病等感染性疾病發(fā)生率顯著增高，傷口愈合速度也會減慢。改善需戒酒并保證均衡營養(yǎng)，適當補充維生素C片等營養(yǎng)素。

建議飲酒者控制每日酒精攝入量，男性不超過25克純酒精，女性不超過15克?？赏ㄟ^替代飲品如果汁、茶飲逐步替代酒精，培養(yǎng)運動習慣轉移注意力。定期進行肝功能、胃鏡等體檢篩查，出現(xiàn)不明原因消瘦、持續(xù)腹痛等癥狀應及時就醫(yī)。孕婦、肝病患者及服用頭孢類抗生素期間必須嚴格禁酒。