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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肉豆蔻粥對身體好嗎?
病情描述:
我上了年紀(jì)之后,身材就胖了很多,醫(yī)生建議我多和肉豆蔻粥,這種粥有啥作用和功效?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院

    肉豆蔻粥對身體有一定益處,適量食用有助于改善消化不良、緩解輕度腹瀉、促進食欲、輔助驅(qū)寒。肉豆蔻含有揮發(fā)油和芳香成分,但過量可能引起不適。

    1、改善消化

    肉豆蔻中的揮發(fā)油可刺激胃腸蠕動,幫助緩解功能性消化不良,適合偶爾腹脹食欲不振者食用。

    2、緩解腹瀉

    其收斂作用對非感染性輕度腹瀉有緩解效果,但細菌性或病毒性腹瀉需就醫(yī)治療。

    3、促進食欲

    芳香成分能通過嗅覺刺激消化液分泌,適合病后恢復(fù)期食欲低下時少量食用。

    4、輔助驅(qū)寒

    傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其性溫,冬季適量加入粥中可幫助改善手腳冰涼等寒性癥狀。

    建議每周食用不超過3次,陰虛火旺體質(zhì)慎用。出現(xiàn)口干、心悸等反應(yīng)應(yīng)立即停用,慢性胃腸疾病患者需咨詢中醫(yī)師。

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