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女生吃紅棗好嗎
病情描述:
老婆喜歡用紅棗泡水喝，或者有時候空嘴吃，女生吃紅棗有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    紅棗是一種很有營養(yǎng)的食物。紅棗最突出的特點是維生素含量高。在海外的一項臨床研究表現(xiàn)：持續(xù)吃大棗的病人，康健恢復(fù)比純真吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“自然維生素丸”的美譽。紅棗還能擔(dān)保減肥時人體營養(yǎng)的增補，讓女性康健減肥。
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