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石榴對男性性欲可能有一定幫助，但具體效果因人而異。石榴含有抗氧化物質(zhì)和植物化合物，可能對改善血液循環(huán)和激素水平產(chǎn)生積極影響。

石榴富含多酚類物質(zhì)，如鞣花酸和花青素，這些成分具有抗氧化作用，有助于減少氧化應(yīng)激對血管內(nèi)皮功能的損害。動物實驗顯示石榴汁可提升一氧化氮水平，促進(jìn)血管舒張，可能間接改善勃起功能。部分臨床研究觀察到規(guī)律飲用石榴汁的男性睪酮水平輕微上升，但人體數(shù)據(jù)仍有限。

需注意的是，目前尚無高質(zhì)量臨床證據(jù)直接證明石榴能顯著增強(qiáng)性欲。性欲減退可能由心理壓力、慢性疾病或激素失衡等復(fù)雜因素導(dǎo)致，單純依靠飲食調(diào)節(jié)效果有限。過量攝入石榴可能引起胃腸不適，糖尿病患者需注意其含糖量。

建議存在性功能障礙的男性先排查心血管疾病、糖尿病等基礎(chǔ)病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療。日常可適量食用石榴作為膳食補(bǔ)充，同時保持規(guī)律運(yùn)動、均衡飲食和充足睡眠。若癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科或男科進(jìn)行專業(yè)評估。