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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么對減肥會有效果？
病情描述:
自從入冬以來，我發(fā)現(xiàn)我的體重就在不斷的上漲，想要減肥可以吃些什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    在減肥的時候可以吃些菠菜。每100克大概24卡的熱量，低熱量的一種食物，菠菜含有非常豐富的維生素C，經(jīng)過烹飪后就會變得很軟滑，與其它的菜肴搭配烹調(diào)可以使得營養(yǎng)互相補充，具有很好的減肥效果
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分析白癜風(fēng)的發(fā)病因素
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