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喝酒后可以適量吃蜂蜜、香蕉、酸奶、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃納洛酮、美他多辛、水飛薊賓、維生素B1等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜含有果糖，有助于加速酒精代謝，緩解酒后頭痛和惡心。

2、香蕉

香蕉富含鉀元素，能夠補(bǔ)充因酒精利尿作用流失的電解質(zhì)，減輕酒后乏力。

3、酸奶

酸奶中的蛋白質(zhì)和益生菌可以保護(hù)胃黏膜，減緩酒精吸收速度。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有的硫化物能促進(jìn)肝臟解毒酶的活性，幫助分解酒精。

二、藥物

1、納洛酮

納洛酮能拮抗酒精對(duì)中樞神經(jīng)的抑制作用，適用于急性酒精中毒。

2、美他多辛

美他多辛可加速酒精代謝，改善酒后神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

3、水飛薊賓

水飛薊賓具有保肝作用，能減輕酒精對(duì)肝細(xì)胞的損傷。

4、維生素B1

維生素B1可預(yù)防酒后維生素缺乏導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。

飲酒后應(yīng)避免空腹，多飲水促進(jìn)酒精排泄，嚴(yán)重醉酒或出現(xiàn)意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。