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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥吃什么好
病情描述:
我最近要參加一個(gè)活動(dòng)，所以想減減肥，有沒(méi)有什么好吃又能瘦的食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    可以吃骨肉相連青豆粥，這款粥清熱解毒，健脾養(yǎng)胃，還可以補(bǔ)充所需能量。準(zhǔn)備材料：粥底一鍋、青豆100克、骨肉相連雞肉串200克。做法：
    1、把骨肉相連雞肉串從竹簽上退下，和粥底一起煮15分鐘。
    2、加入青豆，旺火煮10分鐘即可。
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