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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么時(shí)候喝牛奶瘦腰效果好呢？
病情描述:
我的腰非常粗，聽(tīng)說(shuō)堅(jiān)持喝牛奶能起到瘦腰的作用，什么時(shí)候喝牛奶瘦腰的作用才能更好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    喝牛奶確實(shí)可以起到瘦腰減腹的作用。建議在在兩餐之間或餐前喝奶，可以幫助人體減少食欲，午餐和晚餐飲食不過(guò)量。如果身體超重或肥胖，則不提倡飯后或睡前喝奶。用牛奶來(lái)收腹細(xì)腰。
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