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權(quán)威問答

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腰突癥急性期臥床休息要注意什么？
病情描述:
前幾天在做家務(wù)活時，有一些勞累讓我的腰突復(fù)發(fā)了，腰突癥急性期臥床休息要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    腰椎間盤突出癥急性期臥床休息需注意體位選擇、臥床時長、床墊硬度、活動限制等事項，以緩解神經(jīng)壓迫癥狀并促進康復(fù)。

    1、體位選擇

    仰臥位時膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持屈髖屈膝，側(cè)臥位時雙膝間夾枕頭維持脊柱中立位，避免俯臥位加重腰椎前凸。

    2、臥床時長

    急性期嚴格臥床不超過72小時，癥狀緩解后逐步增加短時間離床活動，長期臥床可能導(dǎo)致肌肉萎縮和深靜脈血栓。

    3、床墊硬度

    選擇中等硬度床墊提供有效支撐，過軟床墊使脊柱過度彎曲，過硬床墊可能增加局部壓力點疼痛。

    4、活動限制

    禁止扭轉(zhuǎn)或彎腰動作，起身時采用軸線翻身法，咳嗽打噴嚏時用手扶住腰部減少椎間盤壓力。

    臥床期間可進行踝泵運動和股四頭肌等長收縮，癥狀持續(xù)不緩解需及時復(fù)查MRI評估是否需要介入治療。

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