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權(quán)威問答

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女性能喝黑糯米補(bǔ)血粥嗎？
病情描述:
每次做飯煮粥的時(shí)候，我都喜歡往里邊放一些黑糯米，女性能喝黑糯米補(bǔ)血粥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    黑糯米補(bǔ)血粥里面的食療對(duì)女性的身體都是比較有營(yíng)養(yǎng)的，不但能夠益氣養(yǎng)血，同時(shí)喝粥，還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血好咚咚，再加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著，每個(gè)月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖，小小提醒桂圓雖然可以補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，但是因?yàn)椴灰紫?，每次盡量下7.8個(gè)就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參）。
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