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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物中含鐵豐富？
病情描述:
我這幾天總頭暈，醫(yī)生說我是缺鐵性貧血，吃什么能夠有效補鐵呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    含鐵豐富的食物很多。動物全血、動物肝臟、肉類、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大爪子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄等含鐵都比較豐富。
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