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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
舒緩壓力可以吃什么？
病情描述:
生活的重壓，讓我快承受不住了，心情壞到了極點，有什么辦法可以舒緩壓力嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    通過飲食的調(diào)理，可以舒緩壓力，比如常吃蜂蜜，因為蜂蜜能舒緩壓力、改善情緒；蛋白質(zhì)跟情緒安定有直接的關(guān)系，如奶制品、豆制品等。
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