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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃紅棗有哪些好處
病情描述:
每天熬粥都會(huì)放兩顆紅棗，常吃紅棗會(huì)對(duì)身體有什么好處？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    紅棗是富含鐵元素及多種營(yíng)養(yǎng)的食材，為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。提倡平時(shí)多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。
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