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芝麻醬有什么好處
病情描述:
家里常備的一種調(diào)味食物就是芝麻醬，吃芝麻醬有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    芝麻醬一般是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品，有香味，作為調(diào)料食用。芝麻醬的好處有很多，經(jīng)常食用芝麻醬，可以補充蛋白質(zhì)；每100克芝麻醬中含21克蛋白質(zhì)，高于雞蛋和瘦牛肉，芝麻醬含鐵高，不僅可以調(diào)整偏食、厭食，還能糾正和預防缺鐵性貧血。
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上海最好的尖銳濕疣醫(yī)院
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