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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪種水果抗氧化的物質(zhì)最高？
病情描述:
我長(zhǎng)期面對(duì)電腦，臉上都長(zhǎng)斑了，想吃些抗氧化的水果，哪種水果抗氧化的物質(zhì)最高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    其實(shí)大部分的水果中都有一定的抗氧化作用，而在所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質(zhì)最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。
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