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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么時(shí)候吃堅(jiān)果最好？
病情描述:
聽說吃堅(jiān)果對(duì)牙齒好，我也想吃一些，只是在什么時(shí)候吃堅(jiān)果最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    堅(jiān)果最好不要晚上吃，建議每天下午加餐時(shí)吃點(diǎn)杏仁，它不僅富含蛋白質(zhì)和健康的脂肪，而且嘎吱嘎吱地咀嚼還能讓你擁有一口珍珠白的牙齒。
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